牙齿保健 family-dental-care

发表于2020年7月8日|的帕特丽夏

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健康的牙齿,健康的家庭

当下那些细小的珍珠出现,并在生命的最初几个月它的大门口,他们立即需要适当的清洁护理。有些人会问,为什么有必要照顾他们时,他们会被恒牙迟早要取代。嗯,有这个一个很好的理由。腐烂和第一牙齿的损失,因为他们持有的恒齿的地方永久变形的嘴。你的宝宝将需要在自己的年轻岁月,这些乳牙吃,咀嚼,咬。不仅坏牙抑制营养好,这也急难孩子的讲话和外观,有助于孩子的自尊心的发展。

基本上,在照顾牙齿年初展开,并形成习惯是很重要的。作为家长,你不只是关心自己的牙齿,你也有照顾孩子的牙齿,这可能早在婴儿期开始。的家庭需要所有成员知道最基本的为了帮助家人保持口腔健康,了解牙齿的基本护理和技巧也很重要。话虽如此,以下是口腔保健的基础:

1。每天刷两次牙-这不是简单的给你的牙齿一个快速的擦擦。有关于如何正确刷牙。刷牙,需要至少2分钟用氟化物牙膏刷牙。氟化物在保护牙齿从腔的重要作用,当食物和细菌进食后口腔中积聚。它可以保护的酸破坏牙齿并使得搪瓷更强。

在正常刷牙方面,使用针对牙龈线平缓的扫掠运动以圆形或来回运动。请确保您的牙齿的外侧和内侧刷,不要忘了清理那些难以到达的区域。不要擦洗你的牙齿!同样重要的是要选择柔软的刷毛能温和有效地清洁牙齿的好牙刷。电动刷是伟大的。

2。定期使用牙线-就像按摩牙龈一样,使用牙线不仅可以清除难以到达的地方的食物和细菌,还可以刺激血液流动,促进牙龈健康。也有关于用牙线清洁牙齿的指南。应该定期做,至少一天一次,用至少18英寸的牙线。轻轻地在牙齿之间滑动牙线,同时确保刷到牙龈线附近。当你从一颗牙齿移动到另一颗牙齿时,用前后移动的动作清洁牙齿之间的缝隙。每天花几分钟的时间用牙线洁牙会给你长期的好处,即使你面临牙齿问题的风险。

3。避免甜食- 避免含糖饮料导致的龋齿为好。选择营养丰富的食物,如水果代替。为了选择含糖分较少的零食,以减轻腔的风险。腔内积聚可能会导致蛀牙,从而导致口臭。一旦腔不及时治疗,可能会导致痛苦的脓肿,并最终需要拔牙。

4。定期去看牙医- 一年至少两次,有你的牙齿检查,并定期和专业清洗。在选择合适的牙医为您的家庭,一定要挑一个你很重要,你的家人是舒服。请记住,这是一个长期的医疗保健合作伙伴,你正在寻找。

选择谁是下属和牙科协会认可的牙医。这也可能是有益的选择牙医其办公地点位于您家附近或至少方便的访问。不要害怕当你需要接受外科手术或牙齿护理的最新技术程序,特别是发问。

讨论牙科家庭的补救措施与您的牙医。还有很多其他的小问题,我们可能要问我们的牙医如缓解牙痛或减轻拔牙后的疼痛,牙齿美白,安装支架等。

孕妇还必须注意自己的口腔和牙齿健康,防止对胎儿的危害。还应注意怀孕后的护理。研究表明怀孕会导致荷尔蒙的变化女人的身体,可能会增加风险,牙龈疾病,所以妈妈们也应在怀孕期间和之后去一个定期检查,因为还有口腔健康之间在怀孕期间和宝宝的早期发展阶段的链接。

这是有益的装备自己的基本DOS和口腔保健注意事项,但它是不够的,你只是了解家庭口腔健康指南。练习这些习惯是最重要的事情。开始的习惯,而孩子仍然为了避免将来的并发症年轻。


关于作者

我是两个调皮的孩子的妈妈,他们都爱吃糖果,而且似乎吃不够。这个网站充满了关于牙科护理的信息,旨在帮助各行各业的每个人。



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