牙科保健 电动牙刷

发表在2020年7月4日|的帕特丽夏

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你的牙龈治疗师:电动牙刷

如果你想让你的牙齿看起来像珍珠一样白,你应该意识到这需要的不仅仅是照顾你的牙齿,还需要对那些娇嫩的牙龈给予一些温柔的关爱。保持牙龈健康是至关重要的,以防止可能导致牙齿脱落的牙龈疾病。

正确的刷牙方法

除了健康的生活方式和良好的口腔卫生,专家们一致认为有一种正确的刷牙方式。这涉及很多因素如刷牙至少2分钟,轻轻清洁牙龈线附近使用短温柔的中风,清理那些难以到达等领域的内外表面的牙齿,更重要的是,按摩牙龈,改善血液循环,促进更严厉的牙龈。不正确的刷牙可能会导致牙龈疾病,如果牙龈疾病得不到治疗,可能会导致牙齿脱落——这可不是什么值得笑的事情。

虽然你可以手动按摩牙龈,但市场上有一种产品可以缓解这一任务,成为口腔卫生领域下一个最好的朋友:电动牙刷。这对你们大多数人来说可能不是什么新鲜事。事实上,这已经成为一种趋势。潜在的问题是,它真的能取代老式的手动牙刷吗?现在,我自己已经回答了这个问题在这里,但让我们再深入一点。

很多人更喜欢电动牙刷,主要是因为他们并不总是意识到他们已经刷了多久的牙,或者他们是否保持了适当的速度和笔触。这就是这些电刷的妙处。其中一些有定时器和按摩模式,以减轻你的直升机的痛苦。你甚至不用担心你的笔触的一致性和强度,因为这些笔刷也可以解决这些问题。

这些电动牙刷的一大特点是提供牙龈按摩,这已经被证明在使用几周后就能改善牙龈健康。那么为什么按摩牙龈很重要呢?嗯,有些情况下你的牙龈可能会因为细菌的积累而肿胀或发炎。当牙垢导致牙菌斑,影响牙龈健康时,按摩是缓解炎症、刺激血液流动、让牙龈恢复活力、保持健康的好方法。无论是否肿胀,牙科专家建议每天按摩牙龈,使它成为你日常口腔卫生的一部分。

使用电动牙刷的好处

因为电动牙刷比普通牙刷效果更好,所以在清洁口腔和按摩牙龈时,知道正确的用法也很重要。以下是如何用电动牙刷按摩牙龈的几点建议:

  • 首先,在你的牙刷上涂上豌豆大小的牙膏。你只使用少量的牙膏的原因不像牙膏广告中展示的那样,因为它并不是真正的牙膏来清洁。牙膏中氟化物的主要作用实际上是强健牙齿和清新口气。所有的清洁工作还是由牙刷来完成。
  • 电动牙刷有一个柔和的振动和脉动的特点,在你刷牙的时候充当牙龈按摩器。所以,一旦你开始刷牙,你也是在帮你的牙龈一个忙。首先,你要在牙龈线上和牙齿表面做一个扫视动作。在那里放置几秒钟,然后慢慢移动到下一颗牙齿。
  • 确保刷牙齿的内表面和外表面,同时轻轻地包括牙龈,不要给牙龈增加太多压力。
  • 在刷外牙和牙龈线的时候,用小而温柔的圆圈刷。避免使用擦洗的笔画。
  • 保持牙齿与牙龈成45度角,以圆周运动的方式轻轻清洁牙齿。
  • 最后,一定要刷和按摩你的口腔的上下。

购买电动牙刷

至于你应该买哪种电动牙刷,市场上有一千多个品牌和品种可供选择,价格从15美元到200美元不等。很多手机都有定时器、按摩器、敏感模式、电池供电或充电模式等选项。阅读我们的审查要知道我们推荐哪5种最好的牙刷

电动牙刷更容易有效去除牙垢和牙菌斑。牙龈也需要一些按摩治疗。预防胜于治疗,所以要养成良好的口腔卫生习惯。最好不要等到牙龈疾病完全破坏了你的笑容。


关于作者

我是两个吵闹的男孩的母亲,他们都爱吃糖果,而且似乎吃不够。这个网站提供了大量关于牙科护理的信息,旨在帮助各行各业的每个人。



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